대한보디빌딩협회 (KBBF) 소개

매년 개최되는 국내 최고 권위의 보디빌딩 대회입니다. 전국 각지에서 시·도 선발전을 통해 올라온 엘리트 선수들이 참가하며, 국가대표 선발의 기준이 됩니다. Mr. Korea, Ms. Korea 등의 타이틀이 걸린 권위 있는 대회입니다.

서울, 경기, 인천, 부산, 대구, 대전, 광주, 울산 등 전국 17개 시·도 보디빌딩협회가 주관하는 지역 대회입니다. 각 지역 선수들의 주요 출전 무대이며, 전국대회 출전 선수 선발의 기준이 됩니다. 초보 선수들이 경험을 쌓기 좋은 무대입니다.

1992년부터 전국체육대회 정식종목으로 채택된 대회입니다. 각 시·도 대표 선수들이 출전하여 종합 체육 축제의 일환으로 경쟁합니다.

아시아보디빌딩선수권(ABC), 세계보디빌딩선수권(WBC) 등 국제 대회에 국가대표를 파견합니다. 대한보디빌딩협회는 IFBB(국제보디빌딩피트니스연맹) 정회원으로 국제 무대에 참여합니다.

최대한 발달된 근육량과 낮은 체지방, 근육 선명도를 겨루는 종목입니다. 8가지 규정 포즈(프론트 더블 바이셉스, 프론트 랫 스프레드, 사이드 체스트, 백 더블 바이셉스, 백 랫 스프레드, 사이드 트라이셉스, 앱도미널스 앤 싸이 등)와 개인 자유 포징으로 심사합니다. 사이즈, 근육 선명도, 균형미를 종합 평가합니다.

키 대비 체중 제한이 있는 종목으로, 과도한 근육량보다 균형미와 심미성을 추구합니다. 1970~80년대 보디빌딩 황금기의 체형을 이상형으로 하며, 규정 포즈와 개인 포징을 심사합니다.

보드쇼츠를 착용하며, 과도한 근육량보다 건강하고 균형 잡힌 체형을 추구하는 종목입니다. 전면·후면 포즈와 무대 매너, 전반적인 외모를 종합 평가합니다.

여성 선수에게 보이는 과도한 근육 선명도, 혈관 돌출, 낮은 체지방 상태는 허용되지 않으며 감점 처리됩니다. 근육의 형태는 갖추되 여성스러운 미를 유지해야 합니다.

여성스럽고 자연스러운 근육미를 추구하는 입문 종목입니다. 전신의 균형, 피부 톤, 자신감 있는 포징을 심사합니다.

Q. KBBF 대회 참가를 위해 선수등록이 꼭 필요한가요?

A. 네, 대한체육회 스포츠지원포털(g1.sports.or.kr)에 경기인 등록을 해야 합니다. 전문체육(엘리트)과 생활체육(동호인)으로 구분됩니다.

Q. 전국선수권대회에 출전하려면 어떻게 해야 하나요?

A. 각 시·도 선발전에서 대표로 선발되거나, 대한보디빌딩협회 공식 사이트에서 전국선수권 참가 신청을 통해 출전할 수 있습니다. 대회별로 참가 자격이 다르므로 공식 공지를 확인하세요.

Q. 처음 보디빌딩 대회에 참가하려면 시도대회부터 시작해야 하나요?

A. 반드시 그런 것은 아닙니다. 하지만 시·도대회나 소규모 지역 대회에서 먼저 경험을 쌓은 후 전국 대회에 도전하는 것을 권장합니다.